#здоровье

Газета «Курильский рыбак» публикует календарь магнитных бурь на июль 2024 года.

Газета «Курильский рыбак» публикует лунный календарь маникюра на июль 2024 года.

Если вы хотите избавиться от лишнего жира на животе, то правильное питание — это ключевой фактор, который поможет вам достичь этой цели. Газета «Курильский рыбак» делится рецептом вкусного и полезного блюда.

Семена чиа, маленькие, но мощные по своему составу, обладают множеством полезных свойств для здоровья. Включение их в ежедневный рацион может оказать значительное положительное влияние на организм, подробнее — в материале газеты «Курильский рыбак».

Любите бутерброды, но хотите похудеть? Готовьте их на цельнозерновом хлебе, который не только улучшает пищеварение, но и не влияет на фигуру. Подробнее — в материале ниже.

Если вы ищете рецепт вкусного и полезного блюда, то этот ПП рулет из курицы с сыром и зеленью — отличный выбор. Он готовится быстро и просто, а результат вас приятно удивит.

Если вас мучает ночной голод, овощи в любом виде помогут утолить его, не нарушая диету. Какие продукты еще подходят для легкого и полезного ужина, читайте ниже.

Подорожник — это не просто растение, которое растет у нас под ногами. Это настоящий природный лекарь, способный помочь при различных недугах и травмах. О том, как правильно использовать эту чудо-траву, читайте в материале газеты «Курильский рыбак».

Газета «Курильский рыбак» публикует календарь магнитных бурь и рассказывает, как к ним подготовиться.

Газета «Курильский рыбак» публикует лунный календарь на июнь 2024 года, который поможет выбрать наиболее благоприятный день для посещения маникюрного салона и получить идеальный результат.

Газета «Курильский рыбак» публикует лунный календарь стрижек на июнь 2024 года.

Липа — это настоящий кладезь полезных свойств. В народной медицине широко используются цветы, кора и листья липы, ведь они содержат множество ценных веществ. Подробнее — в материале газеты «Курильский рыбак».

Газета «Курильский рыбак» публикует календарь магнитных бурь и рассказывает, как к ним подготовиться.

Газета «Курильский рыбак» публикует лунный календарь на май 2024 года, благодаря которому можно выбрать удачный день для похода к мастеру маникюра.

В обеденное время так и тянет порадовать себя каким-нибудь вкусным и необычным блюдом. Хочется, чтобы оно было и сытным, и не слишком калорийным. Предлагаем рецепт овощного крем-супа, который точно вам понравится.

Газета «Курильский рыбак» публикует лунный календарь на апрель 2024 года, благодаря которому можно выбрать удачный день для похода к мастеру маникюра.

Этот нежный десерт получается очень вкусным и полезным. Приготовить его очень легко и быстро.

В апреле 2024 года ожидается несколько геомагнитных ударов. Некоторые из них могут повлиять на самочувствие. Газета «Курильский рыбак» публикует календарь магнитных бурь и рассказывает, как к ним подготовиться.

Состояние волос заботит многих женщин. Оказывается, чтобы добиться желаемого результата, нужно просто скорректировать рацион питания. Достаточно чаще употреблять пять определенных продуктов.

Льняная каша может вполне составить конкуренцию по количеству полезных свойств овсянке. Об этом неоднократно заявляли врачи. Подробнее — в материале газеты «Курильский рыбак».