вс, 16 июнь
20:47
Северо-Курильск
+7 °С, дождь

Ровный цвет лица и красивые волосы: пейте этот полезный напиток каждое утро

27 февраля , 21:30Общество
Фото: pxhere.com

Если потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, то специалисты рекомендуют каждое утро выпивать стакан полезного напитка, сообщает Telegram-канал «Будем здоровы».

Ингредиенты: 

  • Молоко — 300 г.
  • Овсяные хлопья сухие — 3 ст. л.
  • Банан — 1 шт.
  • Мед — 1 ст. л.

Приготовление: 

1. Залить хлопья 3-4 ложками молока и измельчить в блендере.

2. Затем добавить мелко нарезанный банан и ложку меда. Вылить остатки молока.

3. Все ингредиенты взбить.

Напиток готов, будьте здоровы!