Предъявив свое удостоверение, они получают бесплатный доступ ко всей инфраструктуре комплекса, включая тренажерный зал, бассейн, залы для групповых занятий.В стенах “Косатки” жители старшего возраста могут заниматься различными видами физической активности: фитнесом, аквааэробикой, плаванием и др. Это позволяет им не только сохранять физическое здоровье, но и поддерживать активный образ жизни, общаться с единомышленниками. Сегодня СОК “Косатка” посещают более 50 северокурильчан возраста 55+.По их словам, проект “Сахалинское долголетие”, безусловно, оказывает положительное влияние на самочувствие и качество жизни. “Чувствую себя гораздо бодрее и энергичнее после занятий. Это помогает мне поддерживать активность и хорошее настроение”, - делится впечатлениями одна из участниц проекта.Также в рамках проекта “Сахалинское долголетие” в Северо-Курильской городской библиотеке существует клуб “Как молоды мы были”, где люди старшего поколения собираются, общаются, интересно проводят досуг. Наряду с этим организовано обучение компьютерной грамотности населения в возрасте 55+.“Сахалинское долголетие”, входящее в проект “Забота. Защита. Уважение.”, реализуемый по инициативе губернатора Валерия Лимаренко, демонстрирует эффективный и разноплановый подход и является важной частью комплексной работы по улучшению качества жизни старшего поколения в Сахалинской области.