Если завтра в поход

И действительно, поход – оптимальный вариант для  укрепления здоровья и отдыха. Хотя, пожалуй, основная  функция любого, даже маленького, путешествия - все же познавательная. Ведь великое многообразие природы, ее ландшафтов можно изучать бесконечно. При этом особую привлекательность походам придают присущий им некоторый дух приключений и капелька авантюризма. Вместе с тем, и оздоровительная ценность пеших или велопоходов весьма велика, поскольку такой вид деятельности сочетает физическую нагрузку и природную среду. Пребывание на свежем воздухе, физическая активность помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость, повысить общий тонус организма, ну, и конечно, влияют на настроение, способствуют приливу бодрости и сил.Нынешним летом, благодаря спорткомплексу “Косатка”, этот вид активного отдыха получил, что называется, вторую жизнь. Прекрасная природа Парамушира манит не только туристов, но по-прежнему восхищает и привлекает местных жителей. Первый в этом сезоне поход состоялся в июне, в июле были еще несколько: пешие на вулкан Эбеко и на Черные озера, а также велопрогулка в бухту Кашалот. В походах приняли участие более 50 человек, многие из них стали постоянными участниками такого активного досуга.Нужно пояснить, что в рамках физкультурно-оздоровительной работы с населением “Косатка” проводит целый ряд мероприятий. В их числе - уличные тренировки на спортивной площадке по футболу, волейболу, стритболу (вид баскетбола), кроссфиту, а также уроки самообороны. Все активности ориентированы именно на жителей города и являются бесплатными.“Поскольку в походы идут люди с разной физической подготовкой, планируем природные маршруты с разным уровнем сложности, - говорит инструктор-методист спорткомплекса  “Косатка” В. Меновщикова. - Группы формируются путем предварительной регистрации, во время которой разъясняем, какая нужна экипировка, что следует взять с собой. Сотрудники спорткомплекса, в свою очередь, имеют при себе аптечку и могут оказать первую медицинскую помощь. На случай непредвиденной встречи с косолапым у нас есть фальшфеер, а также внештатный четвероногий “сотрудник” “Косатки”.В июле-августе запланированы походы на горную вершину Узкая, на озеро Изумрудное, на озеро Мертвое, а также велопрогулка на плато Аэродромное. Дополнительная информация - в спорткомплексе “Косатка”, в соцсетях учреждения, а также по тел. +79831076441.